シルクサスペンション体験
今日は「シルクサスペンション」っちゅ~ものを体験してきた。
ピラティスの師匠が「シルクサスペンション」のトレーナーも始めたもんで、体験してみんと・・と思ったわけです。
で、「シルクサスペンション」とは何ぞや?って説明ですが・・・
簡単に言うと、
ハンモック・ピラティスです。
詳しくはこちら⇒★を見ておくんなまし(笑)
(あ・・・よく見ると石川紗樹先生が写ってる写真がある・・・(´Д`))
流石にアクロバティックなやつはやらんかったが、それでも逆さづり?はやった。
意外とできた逆さづり(笑)
が・・・・
いやはや何も出来ん!!
師匠には「木洩れ陽さんが大変なことになってるわ」とか言われるほど、ジタバタ(´Д`)
もうコアが入らん、入らん・・・
マットピラティスでは少しは出来るようになったと思ってたのに、実は誤魔化し方が上手くなっていたことがバレた。
余りに何も出来なかったので、4月以降、ちょっと通ってみようかなと。
「先生、続ければ必ず出来るようになるって言いましたよね!!」とケンカ売りそうだが(笑)
しっかし・・・
只今、オケツ筋がじわじわ来てます。
おかしいなぁ・・・
先生は「腹筋が・・」って言ってたんだがなぁ・・・
違うところの筋肉を使っていた模様・・・(´Д`)
ピラティスの師匠が「シルクサスペンション」のトレーナーも始めたもんで、体験してみんと・・と思ったわけです。
で、「シルクサスペンション」とは何ぞや?って説明ですが・・・
簡単に言うと、
ハンモック・ピラティスです。
詳しくはこちら⇒★を見ておくんなまし(笑)
(あ・・・よく見ると石川紗樹先生が写ってる写真がある・・・(´Д`))
流石にアクロバティックなやつはやらんかったが、それでも逆さづり?はやった。
意外とできた逆さづり(笑)
が・・・・
いやはや何も出来ん!!
師匠には「木洩れ陽さんが大変なことになってるわ」とか言われるほど、ジタバタ(´Д`)
もうコアが入らん、入らん・・・
マットピラティスでは少しは出来るようになったと思ってたのに、実は誤魔化し方が上手くなっていたことがバレた。
余りに何も出来なかったので、4月以降、ちょっと通ってみようかなと。
「先生、続ければ必ず出来るようになるって言いましたよね!!」とケンカ売りそうだが(笑)
しっかし・・・
只今、オケツ筋がじわじわ来てます。
おかしいなぁ・・・
先生は「腹筋が・・」って言ってたんだがなぁ・・・
違うところの筋肉を使っていた模様・・・(´Д`)
- 2016.02.27 19:40
- [日々の出来事(2016年)]
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- コメント(2)
いろいろ やってるんやなぁ‥