木洩れ陽’S ブログ

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久しぶりのヨガ・・・だったのだが

いつも行っているピラティス・ヨガのスタジオで、去年クリスマスチケットを買った私。
12回分の回数券で、有効期限が2月末。
いつものピラティスレッスンだけでは使いきれない。
ついでに今週月曜は祝日だったため、レッスンがなかったのよね。

ってことで、今日は超久々にヨガレッスンに行ってきた。
行ってきたんだが・・・
初めての先生のレッスン。
まるっきりヨガじゃなかった(笑)
ピラティスに近いというか、通じるレッスンだった。
最初に先生が「私のレッスン初めてですよねぇ?いわゆるヨガのレッスンご希望なら、違うクラスに行ってねぇ~~(^^)/」なんて言うもんで、「???」な状態で始まった。
いつもはピラティスのクラスに通っていると言ったら、「あ、じゃぁ大丈夫よ(*^_^*)」
受けてみたら、確かに師匠と似たような考え方のレッスン。
ちょいと面白かった。
こっちも通ってみるか・・・?
いやいやそんなことを始めたら、フリーな時間が無くなる・・・
月曜のピラティスに行けなかった時用に取っておこう。。。

*Comment

その〜

ピラティスをやってる目的とは何でしたっけ?
美容(ダイエット),筋トレ(筋肉をつけたい),
暇つぶし,ストレス解消・・・。
  • posted by 光っていない源氏
  • URL
  • 2014.01.18 01:12

>光ってない源氏さん
ん?目的?
体調管理&ボディメンテナンスがメインかな。
でもって当然美容(ダイエットではなくシェイピング)、筋トレ、ストレス解消も。
暇つぶしっていうのはないわ(笑)
  • posted by 木洩れ陽
  • URL
  • 2014.01.18 10:24

そうなんだぁ。

細身な様子だから、ダイエットという気はしなかったが。シェイプについては、よくわからんけど( ̄∀ ̄*)
  • posted by 光ってない源氏
  • URL
  • 2014.01.20 09:55

>光ってない源氏さん
腹回りは決して細身じゃないのだがね(笑)
できれば凹みができればと・・・
それがシェイピング(笑)
ピラティス始めて、肩こりや腰痛を感じることがほとんどなくなったんよ。
だからボディメンテナンスね(*^_^*)
  • posted by 木洩れ陽
  • URL
  • 2014.01.20 16:30

ほえ〜( ゚д゚ )

肩こり・腰痛が減少するってすごいね!
ぼくはまぁ元々どちらもないけど、
うちの奥さんは若いときから肩こりがあってねぇ。
ひどいときには、熱まで出るしまつ。
可哀想だけど、肩をもんでもそのときだけみたいな漢字だなぁ(*´・д・)
  • posted by 光ってない源氏
  • URL
  • 2014.01.21 14:56

>光ってない源氏さん
私も熱までは出なかったが、普通に鎮痛剤を飲む生活だったがねぇ・・
人間、身体の使い方や意識を変えるとこんなに変わるもんなんだと思ったさ。
ま、ピラティスは最初はパーソナルレッスンでないと、効果はあまりないような気がする。
私の場合、めちゃくちゃ運が良くて、インストラクターを養成するような方にセミプライベート状態でレッスンを受けられたからねぇ・・
整体だけじゃ治すの無理だわよ。
  • posted by 木洩れ陽
  • URL
  • 2014.01.21 20:17

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